Conecta con tu cuerpo, mueve con libertad
Pilates & Movimiento para una vida en equilibrio
Del movimiento a la transformación
Explora el poder del Pilates con un enfoque consciente
Pilates es una practica que combina movimiento consciente, respiración y el fortalecimiento muscular profundo para mejorar el bienestar físico y mental. Los movimientos controlados ayudan a aumentar la flexibilidad y funcionalidad de las articulaciones, esenciales para mantener un cuerpo ágil. Despierta los estabilizadores y mejora la alineación corporal, reduciendo el riesgo de lesiones en actividades diarias o deportivas. Cada individuo tiene sus habilidades, necesidades y patologías. Mi trabajo con mis clientes es personalizado y juntos identificamos estos elementos. Trabajamos para favorecer el pleno desarollo de su potencial y mejorar su bienestar de forma integral.
Laura Gabriella Celle – Instructora Certificada
De joven he estado inmersa en el mundo del deporte y movimiento. Desde el ballet, danza contact improvisation, gimnástica, tenis, esquí, incluyendo diez años de natación competitiva.
No solo el mundo del movimiento me cautivaba, pero también Bellas Artes que marcaron mis años universitarios hasta que me incorporé en el mundo de la escenograía. La combinación de la disciplina estricta del deporte y el trabajo de diseño escenográfico me dio una forma de entender el cuerpo humano en relación al espacio único. Donde mente, espíritu y cuerpo son uno y como se somatizan, jugando un rol crucial en nuestra salud física.
Una lesión en la espalda me llevó a practicar pilates. Descubrí un mundo que me cambió la vida y decidí que tenía que estudiar y compartir pilates con los demás.
Con más de 10 años de experiencia, soy instructora certificada de Polestar Pilates y validada por el NPCP (National Pilates Certification Program). Mi formación abarca el Pilates terapéutico, escoliosis, suelo pélvico, embarazo, postparto y técnicas complementarias como Yamuna Bodyrolling, Animal Flow y liberación miofascial.
Pilates sin fronteras: Clases en Sevilla y online
No importa dónde estés, el Pilates es para ti. Con opciones presenciales y virtuales, puedes entrenar desde la comodidad de tu hogar o en sesiones privadas con máquinas. Además, con nuestra Biblioteca de Pilates Online, accede a clases en cualquier momento y avanza a tu propio ritmo.
Tu bienestar, nuestra prioridad
Clases personalizadas y formación en movimiento consciente
Bodyrolling
Técnica de liberación miofascial para reducir tensiones, mejorar la movilidad y liberar el cuerpo de restricciones físicas.
Clases en vivo por Zoom
Sesiones interactivas en tiempo real a través de Zoom, para que puedas entrenar dondequiera que estés.
Biblioteca de Pilates Online
Acceso ilimitado a una variedad de clases de Pilates en suelo y máquinas, disponibles en cualquier momento desde la plataforma.
Sesiones de Pilates en suelo
Clases de Pilates en suelo, tanto presenciales como online, diseñadas para mejorar la movilidad, estabilidad, flexibilidad y fuerza de manera integral.
Clases privadas y en pareja con máquinas de Pilates
Sesiones personalizadas para trabajar de manera individual o en pareja con máquinas de Pilates, adaptadas a tus necesidades.
Entrenamiento especializado para escoliosis, embarazo y postparto
Programas específicos para adaptarse a las necesidades del cuerpo en procesos de escoliosis, embarazo o postparto.
Enfoque terapéutico y holístico
Un enfoque integral que combina movimiento consciente y bienestar emocional, para mejorar tu salud física y mental.
Testimoniales
Historias de transformación a través del Pilates
Alumna de Pilates
El enfoque terapéutico de Laura me ha ayudado a mejorar mi movilidad después de una lesión. Las clases son desafiantes pero siempre adaptadas a mi ritmo, lo que las hace perfectas para mí.
Alumno de Pilates en suelo
Las sesiones de Bodyrolling fueron un cambio total para mí. La liberación de tensiones y la relajación que siento después de cada clase es indescriptible. ¡Recomiendo a todos probarlo!
Alumna de Bodyrolling
Tras sus sesiones, percibo mi cuerpo como reconstruido, relajado y agilizado. No sé si esto hace que me sienta anímicamente mejor. Posiblemente esté relacionado.
Alumna
Una experiencia muy positiva los dos años que llevo trabajando con Laura en las clases de pilates. Laura es una excelente profesora, estudia tu caso, intenta buscar ejercicios que te ayudan a sentirte mejor… y lo más bueno es que lo intenta y lo consigue. Está siempre en formación por lo que prueba ejercicios nuevos y siempre adecuados a la particularidad de cada uno de nosotros, que añade a nuestra hoja de ruta para lograr estar en forma. Muchas gracias por tu compromiso.
Alumna
Desde que empecé las clases con Laura, he notado una gran mejora en mi postura y reducción del dolor lumbar. Las sesiones personalizadas han sido claves para mi bienestar.